• YariyYariy
    Сообщений: 4,228
    a_health_blog_400x400

    всегда это подозревал :)
    image
    Специалисты утверждают, что мыться необходимо не более 2-3 раза в неделю.
    Специалисты из Израиля рекомендуют мыться не более 2-3 раз в неделю. По словам доктора Рахели Луцати, ежедневный прием душа, особенно с использованием жидкого мыла, вреден для организма.
    Все дело в том, что при частом мытье нарушается кислотно-щелочной баланс кожи, в результате чего она становится сухой, а природное покрытие, защищающее ее от грибков и бактерий, разрушается. Частый контакт кожи с водой негативно сказывается и на выработке витамина D, что приводит к его дефициту в организме. Что же до жидкого мыла, то в нем повышена концентрация поверхностно-активных веществ, а смыть такое средство с кожи весьма нелегко.
    Доктор Луцати в интервью израильской газете «Гаарец» рассказала, что особенно не рекомендует каждый день мыть голову. По ее мнению, столь частые гигиенические процедуры – это не медицинская необходимость, а дань социальным стандартам, принятым сейчас на Западе. Доктор посоветовала принимать душ дважды в неделю, при этом ежедневно выполняя только самые необходимые локальные гигиенические процедуры.

    По материалам: http://svit24.net/
  • MilvusMilvus
    Сообщений: 1,350
    Я не знаю что будет, если каждый день принимать душ, но то что будешь дурно пахнуть, если мыться два раза в неделю - факт.
    Сам принимаю душ два раза в день, холодный.
    "Берегите слезы ваших детей, дабы они могли проливать их на вашей могиле."
    Пифагор
  • BurBur
    Сообщений: 1,267
    С мылом?
  • MilvusMilvus
    Сообщений: 1,350
    Bur :: С мылом?

    да
    "Берегите слезы ваших детей, дабы они могли проливать их на вашей могиле."
    Пифагор
  • Akupaka
    Сообщений: 9,777Symbol
    Я миюся щодня, з милом. Але голову стараюся не мити милом частіше ніж раз на два дні, інакше волосся ствє жирним вже протягом одного дня. Милом миюся дитячим або іншим косметичним, але не бактерицидним.
  • Saburo_SakaiSaburo_Sakai
    Сообщений: 13,072
    Я после тренировок обязательно принимаю душ с мылом. Пока не умер.
    I Want to Believe
  • kosarkosar
    Сообщений: 1,243
    Ага, если не мыться, то начнут помирать окружающие.
    З,Ы. Припоминаю пару лет назад при сильных морозах греющихся бомжей в вагонах метро. Видели как капелька моющего средства разгоняет на тарелке жир? Типа того, и глаза щиплет. %)
  • grungrun
    Сообщений: 13,839Symbol
    я бы сказал, что при душе необязательно стараться тщательно смыть с себя всякой химией накожный жир
    к мытью головы это кстатит также относится
    а мыться таки надо чаще
    wtg
  • Saburo_SakaiSaburo_Sakai
    Сообщений: 13,072
    Как по мне, то написано правильно:

    Доктор посоветовала принимать душ дважды в неделю, при этом ежедневно выполняя только самые необходимые локальные гигиенические процедуры.


    Те самые "локальные гигиенические процедуры" позволяют находиться в адекватном состоянии.

    Ну и, опять же, если человек весь день сидит в офисе с кондиционером, то это одно. А, если, укладывает асфальт, то другое :)
    I Want to Believe
  • Bulba
    Сообщений: 5,122
    Полезная таблица дешевых аналогов лекарств.
    image
    Спасибо сказал 2Saburo_Sakai SDPG_Hash
  • Valabuev
    Сообщений: 7,390
    мелоксикам - это сила!!!
    и действительно относительно недорого. "побочные эффекты" в виде "послабления" =) - присутствуют... но терпимо =).
  • BillyCrusherBillyCrusher
    Сообщений: 817
    Valabuev :: мелоксикам - это сила!!!


    А он расширяет границы сознания? :-D
    Fighter pilots make movies, attack pilots make history.
    Безумству храбрых - венки со скидкой!
  • Valabuev
    Сообщений: 7,390
    если "перебрать" - то да... правда весьма специфическим образом =))))
  • kosarkosar
    Сообщений: 1,243
    Обращу внимание почтенной публики на такое дело как проращивание зерна и его употребление. Вот ссылка на книгу, которую читаю http://perm.i-mne.com/product.php?id_product=292, поищите на троррентах. Просто здесь всё разжевано грамотно и с подтверждением профильных институтов. Не охота искать в инете просто статьи. Там нет и десятой части полезной информации.
    С весны начались проблемы с коленом, типа залечил к концу лета. Подозревали артрит (воспаление сустава), врачи НИЧЕГО не обещают. Хотя образ жизни веду умеренный, без злоупотребелний, но после 40-ка уже пора сбросить обороты. Иногда крутит в суставах, колене , локтях. По инету только совет подседать на соответствующие лекарства для успокоения боли. Практически люди и даже спортсмены (бегуны, футболисты) медленно идут в сторону инвалидности. Ну хрен вам, не дождётесь!!!
    Периодически и изредка летом, а с декабря регулярно начал есть проросшую пшеницу. Ощущения? После весны, с проблемой ходить по лестнице, традиционной медициной залечился до уровня в 10 раз "лучше". Мог ходить, но без нагрузок. К зиме как обычно должно обостриться.
    С декабря систематически принимаю зерно, с утра раза 2 в неделю. Чаще просто ленюсь. Делюсь "дозой" с женой, иногда старшая дочка берет погрызть пару зёрен, говорят вкус как у молодых огурчиков.(N)
    Результат через неделю приема не заставил ожидать, отдаленные боли в колене после достигнутого ещё до того, уменьшились ещё в разы. Сейчас хожу на работе пешком на 9-этаж по несколько раз в день (3-4 раза). Последствий ноль.
    Не скрою, боли в проблемных местах не исчезли, но они стали очень размытыми и "нитевидными".
    По книжке советуют принимать зерно каждый день, ну что же, попробую. Хочу начать с рожью, гречкой и т.д.

    К чему это я всё... А ну да, стоимость зерна для проращивания во столько раз дешевле стандартных (и сомнительных в помощи) лекарств, как и во сколько раз зерно эффективнее синтетических элементов.
    Пробуйте, друзья. У кого здоровье шалит, родители в возрасте, детки с аллергиями и дизбактериозом. Есть возможность пободаться с недугом довольно не дорого и эффективно. Помните, что "пушной зверек" не редко уже сидит у нас под дверью.
    С уважением, kosar. (%) O:)
    Спасибо сказал 2Saburo_Sakai Akupaka
  • Bulba
    Сообщений: 5,122
    Если болят суставы - значит начались дегенеративные изменения хрящевой ткани. Узнать что процесс начался можно до появления болей - по уменьшению роста. Самое большое количество хрящей в позвоночнике. И даже если каждых хрящ уменьшился на "чуть-чуть" в сумме по позвоночному столбу набегает заметная цифра. Измеряйте свой рост и записывайте (делайте зарубки) каждые полгода - и когда рост пойдет вниз - значит " колокол звонит по вас".
    Итак, надо бороться со старением хрящей. Они начинают ссыхаться когда к ним плохо поступает кровь и другие жидкости и у них нет "строительного материала" чтобы обновляться.
    Вывод. Надо принимать такие препараты которые будут решать эти две проблемы.
    Природным строительным материалом для хрящей доступным нам есть холодец. Да, да, тот самый домашний холодец. Желательно чтобы в нем было много шкуры. Можете варить с мясом для семьи, а шкуру всю забирать себе и заливать в отдельные тарелки.
    Хорошему омыванию жидкостями хрящей способствует физические упражнения без нагрузки - гимнастика. Шевелиться и вести подвижный образ жизни , одним словом.

    Ежели все-же "достало" и у вас начались серьезные проблемы с суставами, с болями в пояснице и прочие проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
    Тут без современной медицины не обойтись.
    Рекомендую
    "Терафлекс" производитель Контракт Фармакал Корпорейшн США. На этикетке еще есть надпись Bayer
    Но ни в коем случае не ТЕРАФЛЕКС АДВАНС. Это разводилово. В нем количество действующего вещества уменьшено в два раза. А бля быстрого эффекта добавлен копеечный Ибупрофен (обезбаливающее). В итоге после начала приема вы чувствуете что помогает сразу и радостно проходите курс, но когда вы прекращаете прием - боли быстро возвращаются, т.к. лечение было недостаточным.
    Для быстрого эффекта но с нормальным лечением я просто вместе с капсулой "Терафлекс" принимал одну таблетку Ибупрофена. Сразу все стало хорошо. Через две недели я попробовал больше не принимать ибупрофен. Боли не вернулись. Возможно что можно было прекратить прием ибупрофена раньше . Короче после первого цикла (120 капсул три раза в день) я уже хорошо себя чувствовал. Болей не было. Но по рекомендациям я все-же через паузу пропил еще курс. Уже несколько лет о проблемах с суставами не вспоминаю.

    Так что уж извините, я не понимаю каким образом проросшие ростки могут повлиять на любой из факторов (усыхание, ухудшение кровоснабжения, отсутствие обновления).
    Суды по всему оно что-то дает, но не для опорно-двигательного аппарата.
    Спасибо сказал 2Akupaka SDPG_Hash
  • Akupaka
    Сообщений: 9,777Symbol
    Бульба, а що потім для печінки приймати? =)

  • Saburo_SakaiSaburo_Sakai
    Сообщений: 13,072
    Самогон
    I Want to Believe
  • Akupaka
    Сообщений: 9,777Symbol
    Андрюха, ти плутаєш! Самогон - це від печінки! :-D
  • Saburo_SakaiSaburo_Sakai
    Сообщений: 13,072
    Если на травах, то нет
    I Want to Believe
  • Bulba
    Сообщений: 5,122
    Akupaka сказал:

    Бульба, а що потім для печінки приймати? =)



    А что , у человека которых ходит с трудом или разогнуться не может выбор дохрена большой?
    Да и кто тебе сказал что оно особо воздействует на печень?
  • Akupaka
    Сообщений: 9,777Symbol
    Я не знаю, я не медик. Я, звичайно, пожартував, але які ліки не мають впливу на печінку?
  • kosarkosar
    Сообщений: 1,243
    Бульба, спасибо , на всякий случАй. Но ты ученик западной системы, где лечат одно и садят другое. Без обид. Восточная система рекомендует поднят тонус всех органов, чтобы вылечить больной. Да и про печень тоже не стоит говорить.
    Проростки являются натуральными БАДами, которые применяли во всём мире не одну тысячу лет ещё до н.е. И всё это стоит очень не дорого. Это общеукрепляющее средство широкого действия. Лежит у нас почти под ногами.
    Да, когда нога отпадает, то травкой одной не отделаешься, но понятия весеннего авитаминоза никто не отменял. И когда у дошкольников аллергия на всякое дерьмо на каждом шагу, то это уже не нормально. В наши 5-6 лет не было такого количества синтетической заразы, как сейчас. И нам рекомендуют бежать за новой порцией синтетики, чтобы вывести предыдущую.
    Короче, я ни о чем спорить не собираюсь, ни о суставах, ни о причинах возникновения, но быть вечным рабом мировой фармацевтики по ЛЮБОМУ поводу у меня желания нет, тем более подопытным кроликом. Всем привет! :o)
  • Bulba
    Сообщений: 5,122
    Если бы ты знал приверженцем какой "системы" я являюсь - ты бы сильно удивился.
    Холодец - очень нужная и полезная вещь для суставов. Наши предки его ели наравне с салом и чесноком. О чем писали литераторы. Природней не бывает.
    Но это все профилактика.
    А когда прижмет - тут без вариантов.
  • kosarkosar
    Сообщений: 1,243
    Игорь, согласен. С холодцом я тоже не враг. Спасибо за совет!!! (%)
  • kosarkosar
    Сообщений: 1,243
    Кстати, в чем секрет не колоться на "свою систему"? Может есть и единомышленники, или интересующиеся.
  • Bulba
    Сообщений: 5,122
    Все неприятности (и в жизни и по здоровью особенно) у человека возникают в том случае если у него длительное время присутствуют обиды по одному или нескольким или по всем пунктам
    Обида :
    1. на Бога
    2. на судьбу
    3. на людей
    Если обида достигает 100% - жди беды.
    Если удерживаешь длительное время все обиды в 0% - будет вознаграждение. (мы называем это везением или удачей)
    Если интересно - могу изложить все в комплексе.
    Это реально работает. Проверено мной многократно.
    Спасибо сказал 1Akupaka
  • Saburo_SakaiSaburo_Sakai
    Сообщений: 13,072
    Излагай.
    I Want to Believe
  • SDPG_Hash
    Сообщений: 673Symbol
    Bulba :: Все неприятности (и в жизни и по здоровью особенно) у человека возникают в том случае если у него длительное время присутствуют обиды по одному или нескольким или по всем пунктам


    Психосоматика действительно работает. Интересно почитать о твоей системе.
  • Akupaka
    Сообщений: 9,777Symbol
    Я сьогодні мав неприємний настрій після розмови, і коли пізніше йшов сходами і щось недобре думав з цього приводу, то ледь не навернувся, вірніше, пощастило, що вхопився за поручень =)
  • kosarkosar
    Сообщений: 1,243
    Стрессы, стрессы. Согласен, что "пофигист" может жить значительно дольше, да и человек, желающий всем добра (как кстати рекомендуют ряд религий) тоже достоин такого же "оклика" и для себя.
    Я лет 10 назад читал Нурбекова по глазам, там тоже была мысль о хорошем отношении к жизни в целом и к людям в частности, но делать массаж для профилактики зрения автор не забывал. Так что нужные мысли усвоил.
    Сам лично с 2006 года постоянно практиковал до прошлой весны "Око возрождения", там такие гимнастические упражнения в перемешку с дыханием, очень здорово с утра тонизирует, периодически баловался йогой для начинающих. Я высокий (191см), а вес 82-83 (и держу эту планку уже лет 14).
    В прошлом году усилил внимание на порядок и количество приёма воды. Да, да самой простой воды, т.к. за два года до того обнаружил песок и мелкие камушки в почках. В Трускавце всё вымыл, конечно, но периодическая "прелесть" выхода песка по мужским урологическим каналам заставила задуматься. А я никогда не считал прием воды таким серьезным вопросом, а её просто надо пить нередко и даже чаще чем хочется. И между прочим помогает.
    Сейчас вот для вопроса профилактики суставов я заинтересовался проростаками, это и питание полноценное, и чистка организма.
    У меня одна сотрудница работает вот уже 8 лет, тоже проповедует праведный подход к миру и людям, но не забывает каждое утро плескать на себя два ведра холодной воды, заниматься боди-флексом, и раз в году на неделю ездить на семинар в Молдавию на "отказ от пищи", хотя мы это называем голоданием. Так она в свои 50 лет даже очень хорошо выглядит, и морально не готова в скором будущем быть бабушкой (всё возмущается о такой засаде).
    На нынешнее время лично для себя считаю несколько необходимых направлений: полноценное питание, разумная очистка организма, нервы в кулак, ну и конечно физические нагрузки для прогонки крови. Самое интересное, что ничего нового не для кого не открыл. Просто жаренный петух уже топчется рядом, и ну его нафиг. :-D
  • Bulba
    Сообщений: 5,122
    Чтобы полноценно написать о "системе" мне надо дойти домой. Сейчас на работе.
    Если вы думаете что "моя система" это нудные разговоры о психологии - это не ко мне.
    Только практическая реализация, практические действия.
    Сразу предупреждаю, что все это завязано на Бога. Но не в плане хождения в церковь, а в плане практического исполнения.
    Чтобы объяснить точнее приведу пример. Есть Библия. Для одних это книга по истории древнего мира, для других источник правды, для третьих источник веры, для четвертых сборник цитат... Ну вы поняли. так вот в применении ко мне - это "устав гарнизонной и караульной службы". Что это значит? Когда боец не знает как поступить или что делать - он должен действовать по уставу - и тогда с ним ничего плохого не должно случиться или как минимум он не сделает грубых ошибок.
    Это я привел пример того чему я следую. Библия и была уставом для людей которые жили в то время, когда библия была единственным источником знаний, собранных предыдущим поколонием (-ями).
    Аналогов в мире очень много. От Корана до Торы.
    Так вот "система" которой я следую (или стараюсь следовать - я не идеален и имею слабости) - это комплекс целей которые я должен достичь. В частности удерживать проценты обид в нуле или близкими к нулю.
    Причем (ЭТО ВАЖНО) всеми возможными методами. Если надо решить вопрос с людьми - я переступаю через свою лень и самолюбие и решаю. Если мне нужна библия - я обращаюсь к ней. если мне нужна физкультура - приходиться заниматься. Если "допрыгался" и надо спасать здоровье - сначала устраняю ПРИЧИНУ, а потом пью лекарства. По последнему, например, если не устранить причину - то лекарства не помогают. И обычно начинают применять все более крутые , например антибиотики. В итоге антибиотики побеждают конкретную инфекцию. Но причина - не устранена! И неприятности начинаются с почками, печенью и пр. И наоборот - если понял и устранил причину - то в течении получаса тебе уже становиться легче и выздоровление идет практически само собой. Эффект плацебо слышали? В этой системе это прямое проявление.
    Объясняю.
    Человек заболел ему плохо. Но врач не хочет вреда пациенту и дает ему плацебо. Ну соответственно загружает его морально. Больной сразу забывает о нахамившей продавщице, о козле начальнике и пр. Его начинает интересовать только свое здоровье. Он невольно начинает копаться в самом себе, что он сделал неправильно и почему так получилось. И в результате, при нахождении правильной причины и ее устранения его проценты резко уменьшаются и выходят в "зеленую зону" близкую к нулю. И пациент начинает резко выздоравливать. А врачи ему рассказывают о силе самовнушения и "великом изобретении " - плацебо.
    Обратная ситуация.
    Человек обижен на всех и вся. У него появляется банальная простуда. Но человек не понимает причины и покупает "Флюколд". А грипп усиливается. Поднимается температура. Человек не понимая что происходит, материт всех врачей (увеличивая проценты) переходит на постельный режим. А болезни прогрессирует. Появляется на фоне ослабленного иммунитета бактериальная инфекция. Больной переходит на все более крутые антибиотики, проклиная тот день когда он вышел без шапки на улицу (увеличивая проценты). У него начинаются осложнения, возникает воспаление легких. Он лежит горизонтально, ему уже колят антибиотики шесть раз в сутки. Он проклинает врачей, жену за то что еда невкусная, детей за то что шумят, судьбу за то что она у него такая хреновая, бога за то что он с ним такое делает. И в итоге отек легких и летальный исход. А все началось с насморка и нахамившей продавщицы.
    Конечно я тут все изложил все сильно утрировано. И человеку дают гораздо больше времени. Но все работает именно так.

    И еще. Как понять какие у тебя проценты? Я абсолютно уверен что каждый человек знает их. В природе человека это заложено изначально. Но очень мало людей готовы это принять. (это как с курением - я знаю что это очень плохо и может привести к смерти - но бросить курить не могу, не хочу) Главное - знают , но не устраняют.

    Но мне с узнаванием проще. Если я сам не могу понять проблему, я просто связываюсь с конкретным человеком и спрашиваю. Получив ответ я анализирую возможные причины. Если их несколько пытаюсь устранить их все. если я на верном пути, то в течении примерно получаса я осознаю (чувствую) положительную динамику устранения неприятностей. Значит та причина которую я "нащупал" - правильная. И принимаюсь вполне серьезно от нее избавляться.
    Но на практике и с опытом связываться с человеком необходимость возникает все реже и реже. Только в непонятных случаях, когда самому не разобраться.

    Ого сколько написал... Ну как-то так оно работает.

    Если есть еще интерес - могу саму систему изложить подробнее. Это я изложил принцип ее работы.
    Да и еще , я ее назвал "система". Вообще говоря я ее так не называю. Назвать УЧЕНИЕ слишком избито и пафосно. Слишком много штампов в ассоциациях. Да и не разработана она еще "академически". Пока у "системы" нет названия. Есть только суть.